कोरोनाकाल में ऑफिस जा रहे हैं तो अपने साथ ये सामान जरूर ले जाएं
नई दिल्ली। कोरोनावायरस का फैलाव अपने चर्म पर है। इस बीच सरकार ने सभी कार्यालयों से लेकर कुछ सार्वजनिक स्थानों को खोलने की भी घोषणा कर दी है। हमें अब कोरोना के साथ जीने की आदत डालनी होगी। हमें अपना डेली रूटीन ऐसे प्लान करना होगा कि हम सुरक्षित तरीके से ऑफिस या सार्वजनिक जगहों पर जा सके और साथ ही इस बीमारी से भी महफूज रह सके। कोरोना से बचने के लिए आपको अपना बैग थोड़ा भारी करना होगा, ताकि आप अपनी जरूरत के लिए ऑफिस के सामान पर निर्भर नहीं रह सकें। याद रखें कोरोना से आपको डरना नहीं है, सिर्फ अपना बचाव करना है। इस दौर में अगर आप ऑफिस जा रहे हैं तो ये सावधानियां जरूरत बरतें।
ऑफिस जाने के लिए कोरोना काल में कुछ गाइडलाइंस बनाई गई हैं, जो आपकी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। आप इन गाइडलाइंस का पालन करेंगे तो इस बीमारी से अपना बचाव कर सकेंगे।
दफ्तरों में थर्मल स्कैनिंग अनिवार्य है, साथ ही ऑफिस को सैनिटाइज भी रोज किया जाता है फिर भी आपके लिए अपना बचाव करना जरूरी है। आप ऑफिस में हमेशा मास्क का इस्तेमाल करें।
अपने साथ हैंड सैनिटाइजर या पेपर सोप और पानी जरूर रखें। लंच घर से लेकर जाएं बाहर खाने की आदत बदलें, पानी की बोतल और जरूरी दवाएं साथ रखें।
अपना ज्यादातर सामान जिप लॉप पाउच में रखें, ताकि आपकी चीजें वायरस की चपेट में नहीं आएं।
ऑफिस में स्टेशनरी के सामान को किसी के साथ शेयर नहीं करें।
रोजमर्रा में काम आने वाली चीजें जैसे ईयरफोन, चार्जर, पॉवर बैंक और लैपटॉप का चार्जर अपने साथ रखें ।
ऑफिस में चाय और कॉफी पीने की आदत है तो अपने साथ घर से ही टी बैग्स वगैरह लेकर निकलें।
अपने साथ लोशन या मॉश्चुराइजर साथ रखें। सैनिटाइजर के ज्यादा इस्तेमाल से हाथ रुखे पड़ने लगते हैं, तो आप मॉश्चुराइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
सहकर्मियों से 6 फीट की दूरी बनाकर रखें।
ऑफिस जाते हुए ये गलती ना करें
रास्ते में अपना फेस मास्क न उतारें ।
रास्ते में कुछ भी खरीदने के लिए ना रुकें।
किसी को भी लिफ्ट देने की जरूरत नहीं है ।
कार या स्कूटर के जिन हिस्सों पर लोगों के हाथ सबसे ज्यादा लगने की संभावना है, उन्हें छूने से पहले सैनिटाइज करें।
संभव हो तो लिफ्ट का इस्तेमाल न करें और अगर करें भी तो लिफ्ट के बटन को हाथ न लगाएं।
